September 27, 2020

5 Cara Alami Mengatasi Stretch Marks Saat Hamil

Stretch mark, juga disebut striae, terjadi ketika kulit Anda berubah bentuk dengan cepat karena pertumbuhan atau penambahan berat badan. Itu bukan tanda bahwa ada yang salah dengan kesehatan Anda.

Baik pria maupun wanita bisa mendapatkan stretch mark. Kehamilan dan pubertas adalah dua waktu paling umum dalam hidup untuk mendapatkan stretch mark.

Pada awalnya, tanda peregangan akan muncul sebagai garis merah atau ungu tipis pada kulit Anda yang mengambil tekstur yang berbeda dari lapisan kulit di sekitarnya. Akhirnya, sebagian besar stretch mark memudar dan mengambil warna yang lebih terang atau hampir tembus cahaya, dan menjadi mengkilap.

Menyingkirkan stretch mark dengan cara yang benar-benar alami tidak mungkin. Mereka adalah jenis jaringan parut yang jarang memudar sehingga tidak terlihat. Namun, ada beberapa solusi yang dapat membantu meminimalkan munculnya stretch mark dan membantu mereka memudar lebih cepat.

Cara mengatasi Stretch Marks

Di bawah ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stretch mark dengan mudah di rumah, diantaranya adalah:

1. Vitamin A

Vitamin A disebut sebagai retinoid. Retinoid membuat kulit tampak lebih halus dan lebih muda. Mereka digunakan dalam banyak krim kosmetik topikal yang dijual bebas.

Cukup menggunakan ekstrak topikal vitamin A, atau mengonsumsi vitamin A secara oral, dapat berkontribusi untuk kesehatan kulit Anda dan penampilan keseluruhan. Diet kaya makanan tertentu, seperti wortel dan ubi jalar, mungkin juga membantu Anda meningkatkan kadar vitamin A Anda.

Dalam penelitian yang lebih tua pada tahun 1996, peneliti mengidentifikasi retinoid sebagai membantu penampilan stretch mark. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengidentifikasi semua efeknya pada stretch mark.

2. Gula

Beberapa orang bersumpah dengan gula sebagai metode mikrodermabrasi homeopatik. Mikrodermabrasi dilakukan oleh dokter kulit adalah salah satu dari beberapa metode yang terbukti secara klinis untuk membuat stretch mark memudar. Jadi obat rumahan ini sepertinya patut dicoba.

Menggosokkan lulur gula pada kulit akan mengelupas area tersebut. Cara yang bisa dilakukan adalah:

  • Campur satu cangkir gula dengan 1/4 cangkir zat pelembut, seperti minyak almond atau minyak kelapa, sebelum mencampur dengan konsistensi pasir pantai basah.
  • Tambahkan beberapa jus lemon.
  • Gosok campuran di bagian tubuh Anda di mana tanda peregangan berada.
  • Ulangi beberapa kali seminggu saat mandi, pastikan untuk menggosok campuran selama 8-10 menit.

3. Lidah buaya

Sementara sedikit bukti klinis ada untuk lidah buaya sebagai obat stretch mark, lidah buaya murni adalah agen penyembuhan alami dan pelembut kulit. Ini menjadikannya obat rumah yang ideal untuk mencoba stretch mark. Oleskan lidah buaya murni dari tanaman ke stretch mark setiap hari setelah mandi.

4. Asam hyaluronic

Kolagen adalah protein di kulit Anda yang memungkinkannya mempertahankan bentuknya dan tampak sehat. Seiring bertambahnya usia, kolagen menurun di wajah dan tubuh kita.

Produksi kolagen dapat dirangsang dengan asam hyaluronic. Asam hyaluronic dapat diserap dengan mengkonsumsi kapsul atau ekstrak.

5. Minyak kelapa

Karena stretch mark adalah bekas luka dari kerusakan kulit, minyak kelapa dapat membantu menyembuhkan penampilan dengan cepat.

Minyak kelapa telah dipelajari untuk sifat penyembuhannya dan ditemukan pada tikus untuk mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan kulit.

Menerapkan minyak kelapa murni ke stretch mark Anda setiap hari mungkin menghilangkan sebagian dari penampilan merah mereka. Kecuali Anda alergi terhadap kelapa, minyak ini dianggap aman.